Сергей Лядов

+372 5592 1300
sergei.ljadov@gmail.com

Пропагандирую здоровый образ жизни. Показываю на собственном примере, что и в зрелом возрасте можно успешно заниматься спортом и участвовать в международных соревнованиях.

Обучаю и передаю личный спортивный опыт молодым и желающим вести здоровый образ жизни. Преподаю: обще-физическую подготовку, fitness, пауэрлифтинг, похудение.

В данное время являюсь неоднократным чемпионом по пауэрлифтингу (жим лежа): Санкт-Петербурга, Балтии, России, Европы, Мира.

персональный тренер